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  • En Région Catalane… Catalonia Region

    La cuisine Catalane est une cuisine méditerranéenne qui provient d’une tradition très ancienne. La coca est à la Catalogne ce que la pizza est à la région napolitaine.

    Cette recette typiquement catalane dont je veux vous parler est, en fait, une pâte à pain couverte d’aubergines et/ou poivrons rouges cuits au four, que l’on arrose d’huile d’olive et parsème d’ail. On peut aussi l’enrichir avec des harengs ou des sardines.

    A l’origine, c’était un plat que l’on préparait pour les fêtes, car elle peut se préparer à l’avance et se manger froide, coupée en morceaux, servie comme des canapés, et surtout elle peut se manger à la maison et aussi dans la rue.

    Cette garniture de poivrons rouges et d’aubergines au four est un plat très apprécié, dans la cuisine catalane. Alors, n’hésitez plus à vous mettre les mains dans la pâte avec cette recette toute simple, même si elle vous paraît longue, et préparez vous aussi cette Coca aux Aubergines avec laquelle vous régalerez tout le monde.

    Alors… à très bientôt sur Laclassedecuisine.com !

    Catalan Cuisine is a Mediterranean Cuisine, which comes from a very ancient tradition. Coca is for Catalonia what pizza is for Napolitan region.

    In fact, this typical Catalan recipe is actually a bread dough covered with eggplant and / or red peppers which have been baked in an oven, spread with Olive Oil and sprinkled with garlic.

    One can also be enriched with herring or sardines.

    Originally it was a dish that was prepared for feasts, as it can be prepared in advance and be eaten cold, cut into pieces, served as canapés, and above all it can be eaten at home and also in the street.

    This oven-cooked trim of red peppers and eggplants is a popular dish in Catalan cuisine. Do not hesitate to knit the dough with this simple recipe, even if you think it is quite long, so that you can also prepare this Aubergine/ Eggplant Coca that everyone will enjoy.

    And… see you soon at laclassedecuisine.com !

  • Un Petit Péché Mignon… A Sweet Little Sin

    Commencez votre journée en contemplant le bleu du ciel. De nombreuses tâches vous attendent? Raison de plus pour faire le plein d’air frais et assister à l’éveil de la nature.

    Débutez la journée en pensant à vous. Il vous reste bien quelques minutes pour vous asseoir sur votre balcon ou vous pencher à la fenêtre. Le chant des oiseaux vaut bien cette concession au temps qui passe.

    Respirer l’arôme corsé du café, ou le subtil parfum du thé, la bonne odeur du pain grillé et fredonner un petit air entraînant c’est déjà se faire un petit plaisir.

    Mais un autre plaisir est de pouvoir croquer dans des bonnes Petites Baguettes faites maison ou bien de se laisser aller à un petit péché mignon et de commencer avec ces Petits Beignets au Fromage Blanc tout chauds et moelleux.

    Et à très bientôt sur Laclassedecuisine.com !

    Starting your day contemplating the blue sky. Many tasks are waiting for you? One more reason to refill yourself with fresh air and watch the awakening of nature.

    Start the day with you in mind. You have quite a few minutes to sit on your balcony or look out through the window. The Bird song is worth the concession of time.

    Breathe the spicy coffee aroma, or the subtle tea fragrance, the smell of toasted bread and hum a little catchy tune is already getting a little pleasure.

    But another pleasure is to bite into good homemade Small Baguettes or to indulge yourself in a cute little sin and start with these Small Greek Yogurt Donuts all hot and fluffy.

    That is why, see you soon at laclassedecuisine.com !

  • Le Sarrasin… Buckwheat

    Paradoxalement, le sarrasin n’a rien à voir avec le blé. C’est une plante qui est de la famille de la rhubarbe….

    Le sarrasin fait figure de poids lourd quand il s’agit de fibres et de magnésium, qui est d’ailleurs nécessaire au maintien normal des muscles et des nerfs.

    Ce grain entier de forme triangulaire est une source importante dans la famille des antioxydants sous forme de rutine, qui peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang.

    Exempt de gluten, le sarrasin est adapté pour les personnes sensibles à la protéine du grain. La farine de sarrasin est utilisée pour faire des produits de boulangerie comme ici avec ces Crêpes de Sarrasin aux Bananes. Enfin, ces grains entiers ont un délicieux goût truculent et aident à renforcer les os !

    Et retrouvons-nous vite sur Laclassedecuisine.com !

    Paradoxically, buckwheat isn’t wheat at all. It is an herb that is related to rhubarb…

    Buckwheat is a heavyweight when it comes to hunger-curbing fiber and magnesium, which is necessary for normal muscle and nerve function.

    This triangular shaped whole grain is a rich food source of the phytochemical rutin, which may help regulate blood sugar levels.

    Free of gluten, buckwheat is suitable for those sensitive to the grain protein. Buckwheat flour is used to make baked goods like here with these Banana Buckwheat Pancakes.

    To conclude, this deliciously earthy whole grain helps to build bones of steel !

    And see you soon at Laclassedecuisine.com !