Les fruits frais comme les fruits secs sont notre atout tonus en cette presque fin d’hiver car ils nous apportent non seulement les vitamines dont nous avons tous grand besoin mais aussi une aide précieuse pour lutter contre le froid, les virus, le stress et la fatigue grâce à leur apport en minéraux essentiels tels que le magnésium, le calcium et le fer.
Il existe une grande quantité de fruits secs. Presque autant que de fruits frais, voire davantage. C’est donc dans cette logique que je vous propose d’abord la recette toute simple d’une entrée avec les Petits Rouleaux au chèvre et fruits secs mais aussi une recette dessert tout aussi simple mais à base de fruits frais qui est le Millefeuille de Pommes.
Pour conclure, les fruits frais comme les fruits séchés sont conseillés à tous ceux qui souhaitent se faire plaisir tout en prenant soin de leur bien être et de leur ligne.
Alors n’hésitez pas à vous faire plaisir à vous et votre famille et … A bientôt sur la Classe de Cuisine !
Fresh fruits as well as dried fruits are our greatest asset in this almost end of winter because they bring us not only the vitamins we all need but also a great help against the cold, viruses, stress and fatigue with their intake of essential minerals such as magnesium, calcium and iron.
There are a lot of dried fruits. Almost as many as fresh fruits or even more. It is in this sense that I propose a first simple recipe of an appetizer with the Goat Cheese and Dried Fruits Rolls, and also a dessert recipe as simple, but with fresh fruits, that is the Apple Millefeuille.
In conclusion, fresh fruits such as dried fruits are recommended to those who want to have fun while taking care of their welfare and their body.
So do not hesitate to please you and your family and … See you soon at La Classe de Cuisine!
