Smoothie à la Banane

Ingrédients pour 2 Personnes:

  • 2 bananes
  • 1 c à soupe de graines de lin
  • 4 c à soupe de cottage cheese
  • 250 ml de lait de soja
  • 4 c à soupe de sucre brun ( optionnel)

Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange onctueux.

Verser dans des verres et servez sans attendre.

Share / PartagerShare on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *